Question 1

仕事ができる人が育児や家事も両立するために必要な「心技体」とは何か？

Accepted Answer

仕事ができる人は、不確実性をコントロールするスキルを育児や家事にも転用している 仕事の「スキル（技）」だけでなく、夫婦の姿勢やマインドである「心」、すべての土台となるフィジカルの「体」が揃って初めて両立できる いくら仕事の能力が高くても、体力や当事者意識が欠けていると家庭内では力を発揮できない

Question 2

育児や家事に転用できる具体的な「技（仕事のスキル）」にはどのようなものがあるか？

Accepted Answer

複数のやるべきことを優先順位やスケジュールに落とし込む「プロジェクトマネジメント（段取り力）」 子どもの様子を観察して課題を特定し、解決策を試していく「仮説検証アプローチ」 園からの連絡やタスクをNotionやSlack等で見える化し、属人化を防ぐ「報連相と仕組み化」

Question 3

家庭運営における「心（マインド）」として、なぜ圧倒的当事者意識が求められるのか？

Accepted Answer

家庭を回す大人は基本的に夫婦の二人しかいないため、自分がやらなければ相手に負担がかかる 「指示待ち」や「察して」の姿勢では、夫婦間に落ちたボールを拾えず家庭がうまく回らない 育児や家事は仕事と異なり目に見える報酬や評価が得にくいため、能動的に関わる意識を持たないと受け身になりやすい

Question 4

仕事と育児・家事を両立する上で「体（体力）」が最も重要な土台とされる理由は何か？

Accepted Answer

仕事だけでエネルギーを使い果たすと、帰宅後に家事や育児を行う余裕が残らない 睡眠不足や疲労がたまると精神的な余裕がなくなり、子どもやパートナーに対して優しく接することが難しくなる 子どもの成長に伴い運動量が増えるため、階段の利用やスクワットなど日頃からの体力づくりが不可欠である

Question 5

家庭内で「心技体」を機能させるために、夫婦でどのように実践・連携していけばよいか？

Accepted Answer

寝かしつけ後の時間などを活用して、タスクの進め方や役割分担を振り返り改善していく 育児のリーダー役を自ら引き受けるなど、あえて引けない環境を作ることで当事者意識を養う 夫婦であっても育った環境や価値観が異なる他人であることを前提に、不満や違和感を言葉にしてすり合わせ続ける

Podcast振り返り

仕事ができる人（シゴデキ）は育児・家事もできるのか？子育ての心技体を考える #2