Question 1

やまくぼさんは休日にどのように「自分の時間」を楽しんでいるか？

Accepted Answer

家族と過ごす時間だけでなく、一人の時間も同じくらい大切にしている 三浦海岸の農家を訪ねて、収穫された野菜や果物の拭き取りや計量・袋詰め作業を行った 五感を使って自然や農業に触れることが良いリフレッシュになっている

Question 2

あゆちゃんは毎朝の散歩からどのような元気をもらっているか？

Accepted Answer

暑くなる前の涼しい早朝に、田んぼ道などを約30分間歩いている ナスの苗など作物が少しずつ大きくなっていく成長の進捗を楽しんでいる 草むしりをした後に勢いよく生えてくる雑草のたくましい生命力に元気をもらっている 周囲が静かな早朝の時間は、自分と向き合える貴重な「自分時間」になっている

Question 3

おひとりさまが苦手だったやまくぼさんは、どのように克服したか？

Accepted Answer

学生時代は誰かと一緒でないと外食やカラオケに行けないタイプだった 25歳でのネパール旅行の前に、練習として京都へ一人旅をしてゲストハウスに宿泊した 誰も知らない場所で好き勝手に過ごすことで、強い開放感と自信を得られた 人目を気にせず一度挑戦したことをきっかけに、一人映画や一人カフェなども楽しめるようになった

Question 4

一人行動へのハードルを下げるために、どのような工夫や楽しみ方があるか？

Accepted Answer

テーマパークでは「シングルライダー」枠を利用すると、一人でスムーズに乗れるメリットがある いきなり遠くへ行くのではなく、自分が気になっている身近な場所やイベントから訪れてみる 訪問先のお店の人と会話してみるなど、その場でのコミュニケーションを楽しむ 周囲の目を心配しすぎず、一回やってみることで次第に苦手意識やハードルがなくなっていく

Question 5

あゆちゃんが挑戦した「おてつたび」にはどのような魅力や選び方のポイントがあるか？

Accepted Answer

転職活動の書類とは異なり、プロフィールの登録や応募が気軽にしやすい 宿泊費などの滞在費を抑えながら、地域に滞在してリアルな農業や暮らしを体験できる 初めて参加する場合は、一日中働くよりも午前中などに作業があり余白時間を持てる日程を選ぶとよい 自宅からの移動時間や車で行きやすい距離など、交通面の負担を考えて募集先を選ぶ

Podcast振り返り

#2 おひとりさまが苦手です。