Question 1

話者が休日に行っているボクシングの練習内容はどのようなものか？

Accepted Answer

ボクシングに通うのは2回目で、今後は月2回程度のペースを予定している ジャブ、ストレート、フックといった基本的な技や体の動かし方を習っている ポッドキャストの収録中もシャドーボクシングをしながら話している

Question 2

ボクシングをした後の銭湯と昼食のルーティンはどのような流れか？

Accepted Answer

運動した後は近くの銭湯で1時間半から2時間ほどサウナやお風呂を楽しむ 昼食はボクシングジムの店長が経営している飲食店で食べる 運動・サウナ・食事という一連の流れでリフレッシュを図っている

Question 3

帰宅後の午後はどのように過ごしているか？

Accepted Answer

運動とサウナで疲れた体を休めるために20分ほどの仮眠をとる 事前に買い物は済ませておき、家で料理をする 天候や気分に合わせてカフェでの読書なども過ごし方の選択肢に入れている

Question 4

休日の作業時間に取り組もうとしているAIに関する内容は何か？

Accepted Answer

購入したAI関連の教材を活用して、作りたいプロダクトの制作を進めようとしている 現在はGeminiを中心に使用・課金している クオリティの高いものを作るため、Claudeなど他のAIサービスへの課金も検討している

Question 5

話者が語る「何もない日曜日のルーティン」の全体的な特徴は何か？

Accepted Answer

運動、サウナ、食事、仮眠、学習・作業を組み合わせたパターンができつつある 予定がない日曜日であっても充実した時間を過ごすためのルーティンとして定着しつつある 体のケアと自己研鑽（AI学習や読書）を無理なく両立させている

Podcast振り返り

日曜日の何もない休日のルーティン