#389 禅宗的「黙食」のススメ　しゃべらないで食べるって、いいことあるかも？

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（お坊さんに聞け⑧）新型コロナの感染対策として注目される「黙食」。実は仏教・禅宗の世界では、これが当たり前の習慣だそうです。精進料理のスペシャリスト普門寺（広島市中区）の吉村昇洋副住職の指導でやってみると、意外な効用がありました。

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朝日新聞ポッドキャスト（ https://www.asahi.com/special/podcasts/?iref=omny ）では他にも様々な番組を配信、テキストでも読めます。この番組は2021年8月26日に収録しました。

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