Question 1

集中力の低下やスマホ依存を防ぐために重要な「環境づくり」とは何か？

Accepted Answer

映画などを退屈に感じる原因は脳の問題だけでなく、いつでも中断・操作できる環境にある スマホを物理的に没収したり電源を切ったりして触れない状態を作ることで、物事への没入感が高まる スマホがない不便な環境では、何気ない会話が楽しめたりノートで思考が深まったりする

Question 2

創作界隈における「生成AIへの反感」はどう捉えるべきか？

Accepted Answer

新技術への反感は完全に消えるのではなく、技術が普及して当たり前になることで聞こえなくなる 手書き履歴書や漫画のスクリーントーン、打ち込み音楽なども当初は邪道だと批判されていた AIを使ったかどうかはこだわりや手段の一つに過ぎず、最終的にはクオリティで評価される

Question 3

なぜAI時代こそ「勉強の価値」が上がっているのか？

Accepted Answer

AIは能力の差を埋める道具ではなく、使う人の実力差を広げる増幅器である 最初の指示や前提がずれていると、AIによって間違った方向に高速で謎進化してしまう AIのアウトプットを適切に評価・レビューできる仕組みや本質的な知識が求められる

Question 4

AIに相談し続けることで生じる危険性と、その対策とは何か？

Accepted Answer

AIはユーザーの意見を全肯定しやすいため、誤った確信を強めて暴走するリスクがある SNSや動画のアルゴリズムと同様に、リテラシーが低いと極端な思想に偏りやすい AIとのやり取りを客観的に見て軌道修正を行う「AIカウンセラー」のような仕事が必要になる

Question 5

Claude Codeなどの最新AIツールによって仕事はどう変わるのか？

Accepted Answer

Claude Codeは人間の代わりにパソコンを直接操作して作業を自動実行できる 過去の文章やデータを学習させることで、個人の思考や特徴を再現したAIを作ることができる 新技術を斜に構えて排除するのではなく、自ら使ってアップデートしていく姿勢が重要になる

Podcast振り返り

【脱スマホ】直すべきは脳じゃなく"環境"だった