#04　マーーー！！　後編

クライミングしてる？/

宅トレしてる？/

強くないけど上手くなる/

アキヨちゃん　野口啓代さん、オビ　杉田雅俊くん/

能動的柔軟性/

ヨセミテの課題/

船と祭りの体の使い方。

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