#115 認知能力は使わないと本当に落ちるの？ ～使うか、失うか、あなたの脳はどっち？～

脳の衰えは30歳から始まる、という定説を覆した衝撃の研究を徹底解説！脳の本当の「賞味期限」はいつなのか、そして衰えを食い止めるカギとなる生活習慣とは？あなたも聴き終わる頃には、「脳を成長させ続けるコツ」がわかるはず。

Science Advances

Age and cognitive skills: Use it or lose it