【月曜#2-15】あなたの睡眠、大丈夫？薬学生が語る快眠の秘訣！〜勉強がちょっと楽しくなるラジオ〜

▼今回のトーク内容今回のテーマは「睡眠」！／睡眠の役割と体の変化を解説／眠りを妨げる薬、助ける薬／睡眠薬の種類と特徴／睡眠の質セルフチェック／薬に頼らない睡眠改善法／薬学生が「質の良い睡眠」を考える／日々の生活に「快眠」をちょっとプラスするヒントが満載！

▼番組概要「薬学生の空きコマ ～日々と未来を照らすラジオ～ powered by YakumiLab.」勉強にバイトに研究に、忙しい薬学生へ、癒やしと刺激をお届けするべく、現役薬学生が日替わりでトークを展開する、ニッチでディープなPodcastです。隔週月曜・水曜・木曜・金曜朝6時配信月曜日： 「勉強がちょっと楽しくなるラジオ〜日常にひとさじの薬学を～」水曜日： 「キニナルをフカボリ」木曜日： 「夕暮れの道標（みちしるべ）～薬学5年生の学びと気づきのラジオ～」金曜日：「Let's Speak English!～国際的に活躍したい薬学生のラジオ～」

▼月曜MC

なっちょ（薬学部5年生）　https://x.com/natutiyo_146170

のんのん（薬学部4年生）https://x.com/nonno22_____?s=21

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▼プロデューサー伊藤希美　https://x.com/nozomi_itoh

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