Question 1

精神科医である妻が、安易に専門用語やラベルを使わないようにしているのはなぜか？

Accepted Answer

よく理解していない段階で用語に頼ると、事実を正確に伝えられず逃げになってしまうため 医師の初期教育において、言葉でまとめずに見たままを具体的に描写する重要性を叩き込まれたため 安易な用語で括ってしまうと、物事の本質を掘り下げる議論ができなくなるため

Question 2

夫が日常会話で使われる「自己肯定感」という言葉にモヤモヤするのはなぜか？

Accepted Answer

実態がよく分かっていない曖昧な状態を、ふわっと一括りにしている違和感があるため 人によって定義が違うにもかかわらず、そのズレを放置したまま空中戦の会話になってしまうため 言葉の解像度を上げて厳密に対話したい性格に対して、雑に使われすぎていると感じるため

Question 3

「自己肯定感」という言葉には、どのような多層的な概念が含まれているのか？

Accepted Answer

自分の長所や短所を正しく把握する「自己理解」の要素 ありのままの自分を否定せずに受け止める「自己受容」の要素 困難な状況でも自分を信じて行動に移せる「自己効力感」の要素 1つの単語の中に含まれる意味の幅が広すぎるため、どの状態を指しているのかが曖昧になりやすい

Question 4

なぜ世の中の人々は「自己肯定感」という言葉を多用したがるのか？

Accepted Answer

名前をつけることで自分の状態を分かった気になれたり、安心感を得られたりするため 「自己肯定感が低い層」に自分をカテゴライズすることで、自分だけではないと思えるため 人の成功や人生の充実度、性格の明るさなどを手軽に説明できる便利な理由付けになるため

Question 5

「自己肯定感」のような便利な流行り言葉を使う際に注意すべき点とは何か？

Accepted Answer

便利な言葉で分かった気になってしまうと、そこから思考や相互理解がストップしてしまう 他者に対してラベルを貼るように使うと、相手を一括りにして失礼になる可能性がある 言葉を入り口にしつつも、「具体的にどういうことか」を掘り下げて対話する姿勢が大切である

Podcast振り返り

#21 自己肯定感、使われすぎじゃない？