Question 1

なぜ健康の捉え方は人によって異なると言えるのか？

Accepted Answer

厚生労働省の調査では、「病気がない」「体が丈夫」といったフィジカル（身体）面を健康の指標とする回答が多い 一方で、「不安や悩みがない」「生きがいがある」といったメンタル（精神）面を重視する人も1〜2割存在する 「人間関係や仕事がうまくいく」「社会とのつながりがある」といったソーシャル（社会）面を健康と捉える回答も見られる

Question 2

WHO（世界保健機関）憲章では健康をどのように定義しているか？

Accepted Answer

健康とは単に「病気ではない」「弱っていない」ということではないと示されている 肉体的（フィジカル）、精神的（メンタル）、社会的（ソーシャル）のすべてが満たされた状態を指す 「すべて満たされている」という表現は、3つの側面の調和やバランスが取れている状態と解釈するのが自然である

Question 3

健康を単なる「身体の状態」だけで判断できないのはなぜか？

Accepted Answer

身体的な障害があっても一概に不健康とは言えず、逆に健診結果が良くても強い孤独感を抱えていれば健康とは言いにくい 健康とは一定の状態そのものだけでなく、自身の状態をうまく「マネジメントする力」も含まれる 人は周囲の環境に大きく左右されるため、健康は自分自身の問題だけでなく周囲の環境から与えられる「資源」という側面も持つ

Question 4

フィジカル・メンタル・ソーシャルの3側面における健康とは具体的にどのような状態か？

Accepted Answer

フィジカルの健康：体調管理を行い、病気や不調があっても適切に対処・付き合う意思決定ができている状態 メンタルの健康：精神的に穏やかであることに加え、ストレスに対処し前向きに意義ある人生を歩めている状態 ソーシャルの健康：孤立せず良い人間関係を築き、周囲と協力・信頼し合いながら意思決定ができている状態 3側面が十分に調和していることが大切であり、他人が一方的な物差しで「あなたは健康だ」と決めつけられるものではない

Question 5

企業経営において健康の3つの側面のバランスを考えることがなぜ重要なのか？

Accepted Answer

人によって健康の前提や定義が異なるため、施策の検討時には社内で前提を揃えておく必要がある 感染症対策（フィジカル）を過度に優先して事業活動（ソーシャル）を止めると、雇用や経営そのものが成り立たなくなる 在宅勤務の導入が感染予防になる一方で、孤独感によるメンタル不調を招くなど、施策によって各側面への影響が異なる 働き方が多様化する現代の組織運営では、フィジカル・メンタル・ソーシャルのバランスを考慮したマネジメントが不可欠である

Podcast振り返り

#2 そもそも健康の定義とは？3つの側面から考える