Question 1

ジョルノさんが東京出張の帰路で遭遇したトラブルとはどのようなものだったか？

Accepted Answer

悪天候と雷の影響により羽田空港で乗る予定の便が欠航となり、急きょ宿泊先を探して泊まることになった 宿泊先のホテルで深夜に緊急地震速報が鳴り、強い揺れの中で安全確認や待機対応に追われた キャリーケースの車輪が壊れて自立しない状態のまま、振替手続きのために空港カウンターで長時間並ぶことになった

Question 2

ジョルノさんが「人と一緒にいると疲れてしまう」と感じる理由は何ですか？

Accepted Answer

人が嫌いなわけではないが、一緒にいる相手の顔色や好みに過剰に気を遣ってしまうため カフェの滞在時間や映画の好みなど、相手に合わせようとして思いやりが過剰になり自分も相手も苦しくなってしまうため 他人の存在を意識しすぎることで精神的なエネルギーを消耗しやすいため

Question 3

ひとりで過ごして内省する時間の大切さに気づいたきっかけは何ですか？

Accepted Answer

20代の頃に仕事や様々なものを失った際、車で山奥や温泉などを当てもなくさまよった経験がきっかけとなった 自然の中でひとりでぼーっとすることで、ピンチの中でも自分を客観視し、出来事を過度に恐れずに済むと気づいた 仕事や人間関係で頭が回らなくなった時、ひとりで内省する時間が精神の回復とセルフケアにつながることを本能的に知った

Question 4

ジョルノさんが考える、ひとりで行動することの良さやメリットは何ですか？

Accepted Answer

映画やカフェ、買い物など、何をするかの決定権がすべて自分にある状態で気楽に行動できる 誰かに過剰に気を遣うことなく、自分を見失わずに内省する時間をしっかり確保できる 自分の哲学や考えを持って主体的に行動できるようになる

Question 5

「孤独（ひとりでいること）」と「社会的な孤立」にはどのような違いがあるか？

Accepted Answer

孤立とは困った時やつらい時に誰にも助けを求められない状態を指し、ひとりでいること自体とは異なる 大勢の中にいても本音や個性を誰にも出せない状態こそが、真の孤独であるといえる 常に誰かとつながっていないと不安になる関係よりも、お互いに独立した個別の人間として尊重し合える関係が健全である

Podcast振り返り

絶窓#110 ひとりでいるのが好き。それって孤独ですか？欠航・地震・東京残念物語