Question 1

予定や物忘れを防ぐためにどのような工夫ができるか？

Accepted Answer

予定が決まったその場ですぐにスマートフォンのカレンダーに入力する 直前に焦らないよう、予定の1日前や数時間前に事前アラームを設定する 単発の情報ではなく、前後の文脈やストーリー一式として記憶する 買い出しなどは、時間や場所で通知が飛ぶスマートフォンのリマインダーリストを活用する

Question 2

仕事とプライベートの予定管理を別々に行うことにはどのような難しさがあるか？

Accepted Answer

端末を2台持ち歩く必要があり、充電規格の違いなど物理的な管理コストがかかる 片方の端末にしか予定を入れていないと、後から予定の重複が発生しやすい セキュリティ制限によりアカウント連携ができず、双方のカレンダーへ手動で登録する手間が生じる

Question 3

年齢を重ねた会社員が「自分が老いたこと」を忘れて無理をしてしまうのはなぜか？

Accepted Answer

年齢に関係なく次々とタスクが降ってくる職場環境に身を置いているため 体力や思考力が充実していた「昔の自分」を基準にしてタスクを引き受けてしまうため 周囲からの期待やオファーがあると、つい無理をして応えてしまいがちになるため パフォーマンスが昔ほど出ない現実を、自分自身や周囲に対して明確に示していく必要がある

Question 4

年齢を重ねるにつれて、人の欲望や生き方はどのように変化するか？

Accepted Answer

出世欲や派手な消費欲が薄れ、無理に高望みをしなくなっていく 外食などの行動も、見栄やステータスではなく人との対話など実利的な目的を重視するようになる 若い頃の何でも手に入れようとする「足し算」から、無駄なものを削ぎ落とす「引き算」のフェーズへと移行する

Question 5

人生の残り時間を意識したとき、どのように働き方や時間の使い方を見直すべきか？

Accepted Answer

会社の業務ばかりに追われるのではなく、自分のための時間を最優先に確保する意識を持つ サボる立場を守るために必要な最低限の義務は果たしつつ、無理なタスクからは距離を置く 残された時間の中で、小さくても自分が本当にやりたいことや新しい挑戦を始める体制を整える

Podcast振り返り

絶窓#113 もう昔みたいには働けない。40代会社員の『引き算』の話　雑ポDay7

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