記事ができると、章ごとの要約と、聴きどころへ飛べる目次がここに並びます。いまは音声で聴けます。
イライラや怒りの感情から、うまく注意をそらす方法について話しています。 自分の感情とうまく向き合っていきたいですね☺️ #朝活 #マインドセット #イライラ #感情 #瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f2d236a9e5b17f7ec9d83
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