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ストレス軽減法、対処法。 普段やっているもの、やってみたいものを5つ話しました。 できるだけストレスは溜めないように心がけていますが、それでも日々の生活でストレスは感じるもの。 ストレスとうまく付き合っていきたいですね。 #朝活 #ストレス #瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f2d236a9e5b17f7ec9d83
