第157回：【実践的!?】丹田を鍛えられる日常シーン3選

意外と身近な場面で鍛えられるので、ぜひやってみて下さい😆 #腹式呼吸 #ボイトレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f18a737907968e29d7a6b68