Question 1

「ウェルビーイング」とはどのような考え方か？

Accepted Answer

単なる幸福や健康だけでなく、心・体・社会のつながりが満たされた状態を指す お金や物だけでなく、心の豊かさ、人との関係、自然とのつながりを重視する 近年では企業経営や教育、行政の現場でも導入が広がっている

Question 2

「リトリート」とは何か、なぜ牧場がその環境に適しているのか？

Accepted Answer

リトリートとは日常を一度離れて心身をリセットする時間を意味する 牧場には機械音ではなく牛の息遣いが聞こえる静かな環境がある 都会にはないゆっくりとした時間の流れと命のリズムが自律神経を整える

Question 3

牧場を活用したリトリートには世界や日本でどのような事例があるか？

Accepted Answer

デンマークでは動物と過ごしてストレスを緩和する「アグリセラピー」が行われている ニュージーランドではファームステイとマインドフルネスを融合した体験がある 日本でもアニマルセラピーや酪農体験リトリートの取り組みが始まっている

Question 4

牧場でのリトリートや企業研修ではどのような体験が求められているか？

Accepted Answer

単なる作業体験ではなく、自然の中で「呼吸を取り戻す時間」を提供することが重要である 搾乳後のコーヒータイムや牧草地の散策、牛の呼吸音を聞く体験などが挙げられる 企業の研修として活用することで、社員のストレス軽減やチームビルディング効果が期待できる

Question 5

酪農家の日常的な営みはリトリートの視点でどのように捉え直せるか？

Accepted Answer

農家が経営リスクを抑えるために行う天候察知や牛の観察は、自然を感じる行為そのものである 農家にとって当たり前の日常環境が、デスクワーク中心の現代人にとって貴重な癒やしの価値を持つ 牧場を「生産の場」としてだけでなく「心身の再生の場」として捉え直すことで酪農の新たな可能性が広がる

Podcast振り返り

ウェルビーイングとリトリート。牧場が“癒やしの場所”になる理由