#02 そわそわしがちな1月。やってよかった習慣を語り合う

【今回の内容】

つい2回目/例年噛みしめる「1月」の難しさ/自分をいい方向にもっていくおすすめの習慣 / 15分で1週間が整うブレインダンプ実践法 / 金曜日におすすめ / 5年日記の効用 / 「日記の書き方」を考える / 日記は10日間続けるまでが勝負 / 2025年は懸垂1万回達成 / お便りがほしいという本音

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#放課後コリまむし

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