#41 緊張との向き合い方・呼吸の大切さ〜上田亜希子さん編〜

元劇団四季でミュージカル俳優・上田亜希子さんゲスト回 前半です。 ・緊張とどう向き合うか ・呼吸を整えることの大切さ ・深く呼吸できるための「身体づくり」 こういった内容でお送りします。 舞台俳優歴23年で、ボイストレーナーのあっこちゃんが考察する緊張対策、ぜひ参考にしてください！ 就活に関しての質問は下記リンク先、または早坂のInstagramDM・コメント欄までどうぞ。全ての質問にはお答えできませんがご了承ください。 https://forms.gle/pC6CRwiEjLQfXqRBA 中目黒・東京アナウンスセミナーHP （体験レッスン随時募集） https://www.anasemi.jp/ このPodcast番組の台本はブログで公開しています。 https://ameblo.jp/makiko-irodori