📝 エピソード概要
社会疫学者の津野香奈美先生をゲストに迎え、パワーハラスメント（パワハラ）の正しい知識と実態を科学的な視点から紐解くエピソードです。パワハラは「受け手の主観」ではなく「客観的な基準」で判断されるという意外な定義や、心身に及ぼす深刻な健康リスクについて解説されています。また、パワハラ未満の無礼な態度「インシビリティ」が職場に与える悪影響など、無自覚な加害を防ぐための洞察が詰まった内容です。
🎯 主要なトピック
- パワハラの定義と「第三者視点」: パワハラ認定には当事者の感情や意図は関係なく、客観的に見て就業環境が害されているかが基準となることを解説。
- パワハラが心身に与える深刻な影響: うつ病やバーンアウトだけでなく、糖尿病や心疾患、線維筋痛症といった身体的疾患とも強い関連がある。
- 日本特有の実態と「指導」への誤解: 日本では具体的な被害を受けていても「指導」と思い込み、パワハラと認識しない人が多い現状を指摘。
- パワハラ未満の加害「インシビリティ」: ため息や無視などの「無礼な態度」が、生産性の低下や離職の大きな要因になるリスクを議論。
- 言葉の由来と「いじめ」との関係: 「パワハラ」は日本独自の和製英語であり、本質的には海外で「ワークプレイス・ブリング（職場でのいじめ）」と呼ばれる問題であることを説明。
💡 キーポイント
- パワハラは「相手がどう思ったか」ではなく、同じ立場の人から見て「業務の適正な範囲を超えているか」というロジカルな基準で判断される。
- 職場ストレス要因の中で、パワハラほど明確に健康悪化（身体疾患を含む）との強い相関が出る要因は珍しい。
- 日本のパワハラ相談率はわずか4%であり、多くの被害者が「自分が仕事ができないせいだ」と内面化して抱え込んでいる可能性がある。
- インシビリティ（無礼な態度）の多くは無自覚・無悪意で行われるため、「こうされると悲しい」といったアイメッセージを伝えることが改善に有効である。
