ご提示いただいた文字起こしデータを元に、エピソードの要約を作成しました。
## 📝 エピソード概要
SNSで影響力を持ちたい初心者が陥りがちな「1日1投稿で満足する」という誤解を解き、圧倒的な「露出量」の重要性を説くエピソードです。心理学的な裏付け（単純接触効果）を交えつつ、なぜ質よりも量が優先されるべきかを論理的に解説しています。認知を得てファンを作るために必要な、泥臭くも即効性のある具体的なアクションプランを提示する内容となっています。
## 🎯 主要なトピック
- **1日1投稿の限界**: 「毎日更新」は素晴らしいが、1日1回程度の接触ではユーザーの記憶に残らず、インフルエンサーへの道としては不十分であるという現実。
- **ザイオンス効果（単純接触効果）**: 人は接触回数が増えるほど対象に好意を抱く心理法則。テレビCMや選挙活動を例に、SNSにおける露出頻度の重要性を解説。
- **タイムライン占拠の重要性**: インフルエンサーが1日数十回投稿する理由を分析。初心者が1つの投稿に悩む間に、数で圧倒して認知を広げるべきだと強調。
- **具体的なアクションプラン**: Twitterなら1日10〜30投稿を目標に掲げ、自演だけでなくインフルエンサーへのリプライや引用RTも活用して露出を増やす手法を提案。
- **質より量のフェーズ**: 質にこだわるのはフォロワーが増えてからで十分。まずは「人のふんどしを借りてでも」タイムラインに自分の存在を表示させ続けるべき。
## 💡 キーポイント
- 「1回見ただけで人は覚えない」という前提に立ち、まずは自分のアイコンと名前をユーザーの脳内に刷り込むことが不可欠。
- インフルエンサーは、初心者が1投稿に時間をかけている間に、何十回もタイムラインに顔を出して親近感と認知を獲得している。
- 自分の投稿案がなくても、他者の投稿への感想や意見を乗せることで、手軽にコンテンツの量と露出頻度を確保できる。
- SNS運用の初期段階では「クオリティ」を捨てて「露出回数」に全振りすることが、最短で結果を出すためのマインドセットである。