📝 エピソード概要
新しいことに挑戦したいのに時間や余裕がないと感じる原因を、「手が塞がっている状態」であると分析し、解決策を提示するエピソードです。何かをプラスする前に、まず今の生活から何かを捨てる「引き算の思考」を持つことの重要性を説いています。自身の借金返済の経験を交えながら、物理的な時間だけでなく、心理的な「余白」を作ることの価値を語っています。
🎯 主要なトピック
- 手が塞がっているという現状: 新しいことができないのは、現在の生活がすでに時間とエネルギーで満杯だからであるという根本的な理由を指摘しています。
- 足し算思考からの脱却: 現在のルーティンを維持したまま新しいことを加えようとする「足し算」の限界と、1日24時間という制約について説明しています。
- 「引き算」による余白作り: テレビやSNS、不要な人間関係など、無意識に消費している時間を特定し、それを手放すことで初めて新しい活動のための「余白」が生まれると説いています。
- 実体験に基づく手放しの効果: 借金6000万円のどん底から、無駄なプライドや見栄を捨て去ることで、ブログやラジオなどの活動時間を捻出できた自身の経験を共有しています。
💡 キーポイント
- 「余白」がないと何も始められない: 両手に荷物を持っている状態では新しい荷物は持てない。何かを掴むには、まず今持っているものを置く勇気が必要です。
- 「何を始めるか」より「何をやめるか」: やりたいことリストを作る前に「やめることリスト」を作成し、意志力の浪費を防ぐことが成功への近道です。
- 時間の有限性を認める: 体力や意志力には限界があることを自覚し、戦略的にエネルギーの使い所を選ぶ「引き算の思考」が、変化を起こすための鍵となります。