朝活開始の配信

◆朝活の内容◆寝ながら瞑想※きっとこれは睡眠ではなく瞑想ような気がする。◆商品づくりを考える 【感想】寝起きが悪い。朝苦手。それでもゆるゆる朝活。 4:00起きたすぐ寝る。 4:30からキャッチコピーを考える。 6:00禅寺の師匠の動画をみて、瞑想。 9:10体が軽く感じる。視野が明るく感じる。頭が軽く感じる。もしかしたら体にいいのかもしれない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5