明日会社辞めます【ともらじ】

📻️放送内容📻️ 年末年始から１週間風邪で咳が止まらず、 1/3出勤しても仕事への拒否反応。 【うつ初期症状】 ミスが多発。 記憶力低下。 不眠症。 腹痛。 頭痛。 ○痢。 記憶がなくなる。 食欲がなくなる。 音を聴けない。 無気力。 自己肯定感ゼロ。 価値がないと感じて消えたくなる。 そんな精神状態でうつの初期だと 昨日自覚。 『あなた、今の状態うつ病の入り口よ』 大好きな起業家ゆうこりんに教えて頂き 初めてうつ病入り口と理解しました。 明日、会社に辞めることを伝えます。 会社の変わりなんていくらでもいる。 私の変わりは誰もいない。 だいじなのは私の命と心。 【noteにもまとめました】 https://note.com/language123/n/n87fdca10e083 うつ初期症状についてお話ししました #うつ状態 #初期うつ #うつ病 #プチ鬱 #鬱予備群 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5