応援できる自分になれてる？

📣応援＝ボランティア＝余裕がある人※心、体、お金📣 📣応援イベントたくさんありますよね？📣　 でも、応援できない時もありませんか？ 📣応援はボランティアに似ています 📣語学ボランティアをしていて、 気づいたのはボランティアは お金持ちがしているという事実 📣応援できないサイン📣 応援したいのに、リツイート、引用できない 応援したいなに、インスタのストーリーズでシェアもできない 👑応援できない時にすること👑 『なぜ？モヤモヤしてるか？』自分に電報をうつ おそらく何か我慢してる、欲望を叶えてない、 言いたいことを言えてない 心の不満ノートに愚痴を書く ※デスノートを私は書いてます 寝る※子供が起こしてきたら一緒にハグして寝る、 欲望を叶える※映画館にいく、温泉に行く、 育児を頑張らない、 家事を頑張らない、 妻でいることをやめる、 『ワンオペで休めないよ！』というあなた ①トイレに逃げる ②寝かしつけしたまま寝落ちするから自分を褒める それほど頑張ってる自分に万歳🙌 ③美容院で保育室があるところを探して予約する ④いつもより100円高いチョコレートを自分にプレゼント🎁 ⑤子供と一緒に趣味をする ⑥ファミリーサポートにお願いする ※市に大体あります ⑦簡単なお手伝いを子供にお願いしてみる ※結構喜んでしてくれます。 嫌がるのなら、しなくて良い。 子供は気分の生き物。 タイミングでないだけ。 この内容は私が私に言ってます。 子育て、家事、仕事で眠いんです。 眠くて、眠くて、仕方ないんです。 応援したいのに、動けない。 そんな自分と周りを比べちゃうけど、 そんな自分もハナマル。 ティカーな自分もハナマル。 ティカーになるなら、休めのサイン。 応援できないなら、休むサインかも。 #応援できないあなた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5