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ちいチャレ～小さなチャレンジやってみた～エピソードの内容：
48時間のプチ断食に挑戦した理由／初日の夜が一番のピーク／救世主は甘酒と具なし味噌汁／エクストリームなダイエットの落とし穴／今後の健康管理とタンパク質の重要性
▼お便り募集
ポッドキャストの感想や質問、「こんなことやって欲しい」などのリクエストをどしどしお寄せください！
https://forms.gle/f2Zax3nYEcfZpgzy5
▼公式note
エピソード内容をテキストでもお届けしています！
▼『ちいチャレ～小さなチャレンジやってみた～』とは？
『ちいチャレ～小さなチャレンジやってみた～』では、人生の後半戦に差し掛かった2人が、日々のちょっとした初体験に挑んでいく、そんな小さな挑戦の記録をお届けしていきます！
「いつかやろう」ということを「やってみた」体験談を、ゆるっとトークでポッドキャスト配信しています。
▼『ちいチャレ』はこんな2人でお届けします
・なかやま（中山順司）
freeeで税務／会計／人事労務領域のB2B オウンドメディア『経営ハッカー』を月間400万PVに成長させた後、Faber CompanyでYouTubeコンサルタントに。その後フリーランスとなる。
・いちかわ（市川明徳）
好奇心旺盛なWeb編集者。マーケティングメディアの副編集長、介護メディアの編集長を経て、現在はIT企業でコンテンツマーケティング全般に携わる。プラモデルとロードバイクが趣味。二人の娘の育児に奮闘中。