Question 1

「空っぽ」や「寂しさ」といった欠乏感に対して、えばちゃんとおぐりんはそれぞれどう捉えているか？

Accepted Answer

メンタルモデルにおける「あるはずのものがない」という感覚が、ゲストのポリさんにとっては「空っぽ」、えばちゃんにとっては「人とのつながりの不足（ひとりぼっち）」として現れる。 えばちゃんは「人と人はいつか離れる（なくなる）もの」という前提を持っているため、他人がいなくても寂しさをあまり感じず、一人の時間を好む。 おぐりんは「他人がいないと存在しえない」という強い他者依存から出発したが、現在は他人がいなくても本当に寂しいのか自問自答している。

Question 2

えばちゃんの「精神と時の部屋」のような一人暮らしの実態とはどのようなものか？

Accepted Answer

えばちゃんの部屋には植物やペットなどの「有機物」が一切なく、物も非常に少ないミニマルな空間である。 休日に外に出ると、空気や喧騒、人の存在に対して毎回「世界があるんだ」と新鮮な驚きを感じている。 おぐりんから人である必要性を確かめるためにサボテンなどの植物を置くことを提案されるが、えばちゃんはあまり前向きではない。

Question 3

「他者を期待せずに信頼する」ことについて、おぐりんとえばちゃんはどのような考えを持っているか？

Accepted Answer

えばちゃんの言う「信じる」とは、他者に対して「あなたなら大丈夫だ」と期待を押し付けずにその力を信頼することを指す。 おぐりんは過去に他人へ間違った期待をしていたため、現在は「他人は他人」と境界線を引くゼロ百思考になり、人を信頼する感覚を掴めずにいる。 一方で、妬みなどの弱さ（欠けている部分）をありのままに自己開示できる人間関係を、おぐりんは美しく魅力的だと感じている。

Question 4

おぐりんが45枚のアジをさばく体験から得た「体感覚」と、コミュニケーションの共通点とは何か？

Accepted Answer

小アジを手開きで大量にさばく中で、やればやるほどコツを掴み、スピードも上がり綺麗に身を残せるようになる「体感覚」を得た。 感覚を掴むまでは「苦行」のように感じるプロセスは、他者との接続や人との深い交流の接点を見つける過程と共通している。 現在は他者との接点が見つからず「浮遊」している感覚だが、アジをさばく時のように諦めずに続けることで感覚が掴めると考えている。

Question 5

コミュニケーションにおける「回る寿司」と「その場で握る寿司」の比喩（寿司を取らずに握ってくれ）は何を表しているか？

Accepted Answer

かつて思考に支配されていたおぐりんは、質問されると頭の中の引き出し（回っている寿司）から準備された回答を即座に取り出して答えていた。 現在は思考よりも感情や感覚が優位になり、質問に対してじっくりとその場で自分の内面を掘り下げて答える（その場で握って出す）ようになった。 思考に支配される時間が減ったことで、質問に即答できなくなることは増えたが、ネガティブな時間を過ごすことが少なくなった。

Podcast振り返り

【Season3-番外編3】ゲスト回を終えてちょっと感想　|　メンタルモデルの話をしよう

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