Question 1

緊縛における「テンション」とは何を指すのか？

Accepted Answer

一次的には縄にかかる張力（縄の張りの強さ）のことを指す 発展して、受け手の体にかかる圧力のことも含めて表現される 縛り手の意図的なコントロールと、結果としてかかっている状態は技術的に大きく異なる

Question 2

受け手の踏ん張りによってテンションが入る状態の何が問題なのか？

Accepted Answer

受け手の踏ん張り具合次第でテンションが変わってしまう 縛り手側が自発的にテンションをコントロールできているとは言えない 受け手のタイプ（脱力型やフォロー型）に関わらず同じように対応できる必要がある

Question 3

なぜ最初に「テンションを入れない」トレーニングが必要なのか？

Accepted Answer

テンションを入れない（圧力をかけない）ことができなければ、意図して入れることもできない 受け手に負荷をかけず、自然体のまま緊縛を進められる基礎を作るため 入れることしかできない状態はコントロールできているとは言えないため

Question 4

無駄なテンション（摩擦）が発生する原因とトレーニング方法は何か？

Accepted Answer

縄を持つ手に力が入ることで、受け手の体と縄の間で無駄な摩擦が生まれる 受け手に「引っ張られた方向に傾く」よう頼み、無理な負荷がかからない状態で縄を運ぶ 焦らずに無駄な力を抜き、優しく縄を巻きつけていくことが重要である

Question 5

テンションを入れない技術が身につくとどのような変化があるか？

Accepted Answer

コントロールできていないと余計な場所に摩擦がかかり、テンションが分散してしまう 無駄な摩擦を減らすことで、本来入れたいポイントへ適切に力をかけられるようになる テンションを入れるのも入れないのも、意図して自在にコントロールできるようになる

Podcast振り返り

#2 テンションを「入れる」には、テンションを「入れない」ことが必要