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4泊5日の瞑想合宿から、山を降りてきました。 朝ごはんを食べながら、最後に踊ったダンスのことを振り返っていたら、身体からの知恵を受け取るって、こういうことなのかなと思いました。 自分の周りの温かさをなくさずに踊ると、考えてもできないような動きが出てきたこと。 喉が渇いたら水を飲む、トイレを我慢しない。そんな小さなところから、自分の楽な感じを知っていくこと。 そして、香りづくりや仕事の中にも、ほっとできるスペースを作っていくこと。 最後は、お殿様の「苦しゅうない」という言葉の話になりました。 自分の身体や人生の中で、苦しくないかどうかを確かめていく。今日はそんなお話です。 見えないものにふれる感性を、もう一度。 リベレーションブランド バリバリー https://bariberry.jp/ #身体の声 #身体感覚 #瞑想 #ダンス #香りづくり #バリバリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61f79d5b299c4d500524d8aa
