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マツダミヒロの余白白書静かな時間を大切に ― 瞑想と心の余白【余白白書】
今回のエピソードでは、フランスの小さな街での滞在を通じて感じた、静かな時間の大切さについてお話しします。元修道院のホテルでの瞑想的な体験を通じて、心の余白を持つことの大切さを考えます。日常の中で、誰にとっても心を落ち着ける時間が必要かもしれません。あなたも少し静かな時間を過ごしてみませんか？今日の問いかけ：あなたの静かな時間はいつ過ごしますか？
・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro
📍 チャプター 00:00 はじまり 05:00 フランスの小さな街で 10:00 修道院のホテルでの体験 15:00 静かな時間の重要性 20:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
