子どもの長期休み明けの不安をどう乗り越える？（前編） #95

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【本日の内容】

効果が高い認知行動療法 / 過去回①と②はこちらから（①と②）不安から離れた後、不安に向き合う / まずは不安にヨイ出し / 勇者の旅プログラムはこちら / 何が不安かを書き出し、客観視する。 / ドキドキレベルを10段階で数値化 / 不安の小さい順に並べ、段階的にチャレンジ

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【番組概要】

世界を回る先生はるかと、ラジオ番組プロデューサーひとしが子育てについて納得するまで考える番組、子育てのラジオ「Teacher Teacher」。第5回 JAPAN PODCAST AWARDS 大賞&教養部門最優秀賞をW受賞。毎週火曜日朝6:00に配信。Xで#ティーチャーティーチャーをつけて感想・コメントをお願いします！

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【ひとしの編集後記】

・昨日8/18はこねくり家とのコラボイベントでした。リアルで10名ほど、オンラインで30名ほどの方が来てくれて楽しい時間を過ごせました。ありがとうございました！こねくり家の運営会社EWMファクトリーさんのライブ配信技術がプロでガチですごかった！機材もたくさんあってテンション上がりました。