ライターズラジオ編集後記・ギックリ腰になった話 ・出勤が難しい → 自宅勤務に ・定期的にメンテナンスを ・座りっぱなしが良くない ・自分の身体の声に耳を傾ける 「帝京大学スポーツ医療学科・佐藤真治教授に聞く！在宅ワーカーが取り入れたい散歩のコツ」 https://lifestylestore.okamura.co.jp/blogs/workgood/09 ・腰痛対策 → 腰に貼る医療用カイロ ご意見・ご感想は「質問を送る」ボタン、もしくは下記フォームからどうぞ。 https://ssl.form-mailer.jp/fms/a023332d649272 頂いたお便りはライブ配信の方で紹介します。(ライブ配信は、隔週土曜日 深夜25時頃からやってます) #ギックリ腰 #在宅ワーク #散歩 #腰痛 #ストレッチ #背中 #布団 #姿勢 #カイロ #コルセット #お年寄り
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