
利他ラジオ鼻呼吸や上咽頭のケア(EAT・Bスポット療法)は身体を守り呼吸をすっきり整えてくれますが、同時に「目に見えない気配や空気」を感じ取る繊細な器官でもあります。漢字で「息」と書くと「自らの心」と読むように、私たちの呼吸は心の状態をそのまま映し出しています。仏教のお香や鼻根の視点から、見えない気配に寄り添い、自らの息を整えることから広がる静かな利他の形を考えます。
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