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ゴロゴロトーキングこの番組は、教育会社を経営するハリーとデザイン会社を経営するヤーマンが、仕事に関する情報を紹介する番組です。 今回のテーマは「睡眠」で、人間の睡眠に関する一般的な情報を共有しています。番組では、睡眠の世界的権威をお持ちの柳沢正史さんがNewspicksで公開していたデータを元に睡眠時間と健康の関連性に言及し、リスナーに自分に合った睡眠時間を見つける重要性を伝えています。リスナーのみなさん感想をお待ちしています。 【落合陽一】睡眠不足でどんどん太る、認知症リスクが4倍に!睡眠の世界的権 威、柳沢正史が解説「朝までエアコンが体に悪いは、都市伝説」不眠に悩む人 が「長くベッドで過ごしてはいけない」訳とは?[再編ver] https://www.youtube.com/watch?v=rKhPdKBIYgA 【睡眠の正解】血糖値&ダイエットに効果!糖尿病と睡眠の関係! https://www.youtube.com/watch?v=akCuDkngEA4 📮 お便りはこちらから https://forms.gle/FjfvyGc9Ua8uBPR99 🐦 ゴロゴロトーキング公式Twitter https://twitter.com/5656talking 📻ゴロゴロ起業ラジオ https://open.spotify.com/show/7gw8wScrBTfiVdP6KTagsb 📻ゴロゴロトーキング https://open.spotify.com/show/31LnZKGisvsUTdIWc5jzL0
