99. 自律神経を理解すると1日24時間のパフォーマンスが最適化される説

自律神経について話しました。

語り：ヤーマン
編集：ハリー

【自律神経①】不眠や疲労感を根本的に解消するには（Balancing Your Autonomic Nervous System） - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=ABpORnclGqc

ハリー https://twitter.com/HRM_09/

ヤーマン https://twitter.com/HIRO28416523

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