#553 「ストップ！夫婦喧嘩」のための準備体操ーー感情焦点化療法の第一から第三の会話について

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夫婦喧嘩をどう止めればいいのか？

コミュニケーション問題、セックスレス問題、家事育児分担問題、さまざまな葛藤を抱えた夫婦が喧嘩をやめ、愛情溢れる関係になるための方法とは？

それがエモーショナル・フォーキャスト・セラミー（感情焦点化療法）、通称EFT。

今回は前半パートをスー・ジョンソン著作「私をギュッと抱きしめて」を元にお話しします。

参考図書：私をギュッと抱きしめて

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