#210 もうイヤ、コロナ太りの沼　食べてるのに「食べてないはず」

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（29分）ステイホーム中にゴロゴロ、ついつい食べ物に手が伸びる。気がつけば、いつもの服がなんだかきつい。コロナ太り、どう解消すれば？　115キロから40キロ以上の減量に成功し、ダイエット本も出版したwithnews副編集長の朽木誠一郎さんに聞きました。

【関連記事】「コロナ太り」解消法？　オートミールの需要増える（ https://www.asahi.com/articles/ASP243GVBP1TPLFA00P.html?iref=omny ）▽3歳の息子がコロナ太り1キロ　成長、外遊びどうすれば（ https://www.asahi.com/articles/ASNDM5WQLNDJUTQP002.html?iref=omny ）▽意外と多いコロナ痩せ　3キロ以上減った人がした事とは（ https://www.asahi.com/articles/ASN773TZ3N74UCFI009.html?iref=omny ）

朝日新聞ポッドキャスト（ https://www.asahi.com/special/podcasts/?iref=omny ）では他にも様々な番組を配信、テキストでも読めます。この番組は2021年1月19日に収録しました。

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