001.【緩めて、調える。Hakoの「からだ美調律®」Radio】番組スタート！

こんにちは！オリジナルメソッド「からだ美調律®」を通じて、表面的な「やり方」ではなく、身体の仕組みという「本質」を伝え続けてきたHakoです。

この番組は、ヨガや整体とも異なる独自のボディケア「からだ美調律®」の魅力と、人生を思い切り楽しむための体作りのヒントをお届けします。

記念すべき第1回は「からだ美調律®」って？？
私Hakoが、幼少期のバレエ体験や無理な努力でのケガの経験、美容院で名前が決まった意外な誕生秘話を公開します！
なぜストレッチや運動とは違うのか、自分で体を心地よく整える極意など、番組の趣旨をたっぷりご紹介します。

40肩・50肩や姿勢の崩れに悩む方はもちろん、ヨガやピラティスの講師として学びを深めたい方、そして人生をもっと軽やかに楽しみたい方も、ぜひお聴きください！

▼からだ美調律®公式サイト：
https://karadabityouritsu.com/

▼Instagram：
https://www.instagram.com/hako_bodytuning