EP06｜🇰🇷ソウルマラソン:まだPB諦めないで！ ソウル走ったら、PBどころか 初SUB3までした話

台湾人サニーと日本人リッツが、日本語でゆるく世界のマラソンを語るポッドキャスト。

日本語を気軽に聴きたいランナーも、ぜひ走りながら聴いてみてください🎧

🇹🇼🇯🇵 兩個愛上跑步的台日跑者，用日文聊遍世界馬拉松！

想輕鬆接觸日文的跑者，歡迎一起邊跑邊聽🎧

🇰🇷 ソウルマラソン：PBが出ないのはあなたのせいじゃない、ソウルをまだ走ってないだけ！

2025年3月、ソウルマラソンに2人で参戦。リッツ 2:49:40（サブエガ・PB）、サニー 2:54:49（サブスリー・PB）。2人そろって自己ベスト更新。

レースの話の前に、まず飛行機の話から——機内でサニーの「サブスリーしたい！」トークがうるさすぎて、前の席の日本人ランナーに話しかけられてそのままエキスポへ。さらに隣の席の日本人から後日DMが届いて、皇居ランへ。飛行機1本で2人のラン仲間ができました（笑）

この回では他にも：

・なぜソウルマラソンはPBが出やすいのか（フラットコースの秘密）

・「サブスリーペースだとコースが違う」都市伝説の真相

・沿道で謎の液体を渡してくる韓国の応援文化😂

・サニーのPB必勝法：スタート地点近くのホテルを取ってホテルのトイレを使う（名言）

・サブスリー達成後に大泣きして引退宣言した真相（してない笑）

・レース後の黄金コース：参鶏湯→サムギョプサル→Cass🍺

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🏃 基本資料 / 基本情報

📍 韓國首爾 / 韓国・ソウル

📅 每年3月第三個星期日 / 毎年3月第3日曜日

✈️ 東京出發約2.5小時・時差為零 / 東京から約2.5時間・時差なし

🏅 World Athletics 白金標賽事 / プラチナラベル

🌡️ 3月氣溫5〜10℃ / 3月の気温5〜10℃

🍺 跑完有Cass！/ 完走後はCassで乾杯！

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栗子 Ritz：https://www.instagram.com/ritz_shibu

桑尼 Sunny：https://www.instagram.com/funnyfunny0819

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🇰🇷 首爾馬拉松：還沒PB不是你的錯，你只是還沒來跑首爾！

2025年3月，桑尼和栗子一起飛去首爾。結果：栗子 2:49:40（破蛋・PB）、桑尼 2:54:49（破三・PB）。兩個人都創下個人最佳成績。

但在聊成績之前，先說一件事——在飛機上，桑尼的「我要破三！」宣言太大聲，前排座位的日本跑者直接回頭搭話，然後莫名其妙一起去了博覽會（笑）。隔壁座位的日本跑者後來還傳IG來，約了一起去皇居跑步。飛機一趟，交到兩個跑友。

這集還聊了：

・為什麼首爾馬拉松這麼容易PB？超平坦賽道的秘密

・「破三配速跑的路線比較短」這個都市傳說是真的嗎？

・沿途有人發神秘液體的韓國私補文化😂

・桑尼的PB必勝法：住在起點附近，賽前回飯店上廁所（名言）

・破三之後大哭然後宣布引退的真相（沒有引退笑）

・賽後黃金路線：參雞湯→五花肉→Cass啤酒🍺