​【市民ランナー2人が2週連続ウルトラ？！】8 日間で155kmのレースを走ってきたー！GT京都 55km＋丹後100km＝究極のロング走練習？！ ｜台日RunChat EP28

🎙️ 走りながら聴けるPodcast「台日RunChat」

聴いたら、走るのがもっと楽しくなる。

台湾人ランナー×日本人ランナーが、日本語で世界のマラソンを本音トーク。

通勤・トレーニング中・家事しながらでも楽しめる！

🇹🇼🇯🇵 皆さん今日も走ってますか？

台湾人サニーと、中国語勉強中のリッツが

日本・世界各地のマラソン大会、ランナーの日常、

そしてランニング文化についてゆるく話していきます。

タイムだけがランニングじゃない。

笑ったり、悔しがったり、旅したり、美味しいものを食べたり。

「明日もちょっと走ってみようかな」と思える時間をお届けします🏃‍♂️🏃‍♂️

▶ こんな方におすすめ：

🏃 ランニングをもっと楽しみたい人

🌍 いつか海外のマラソンを走ってみたい人

🗾 日本のマラソン大会に興味がある人

🇹🇼 日本語をリスニングで自然に身につけたい台湾人ランナー

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🎵 Spotify：https://open.spotify.com/show/7o8kMKJM2N0aF1NyAC9TgU

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「不合理の極み」── トレーニング仲間にそう言われました。

シカゴマラソン（10/11）の3週間前に、

◾ GT京都 55km（9/12）　

◾ 丹後100kmウルトラマラソン（9/20）　

2週連続、合計155km走った理由。

ぶっちゃけ、FUJI100のエントリーに間に合うには

このスケジュールしかないですが、

かっこよく言えば、遅筋を育てたかったからです！

さぁーー、3週間後のシカゴマラソン、結果はどう出るのか！？

フルの後半に脚が止まる人、ウルトラやトレイルに興味がある人、聞いてほしいです。

0:00 オープニング、「不合理の極み」と言われた8日間155kmの話

1:00 なぜ2週連続でウルトラを走ったのか（FUJI100とZone 2理論）

5:40 GT京都55kmのレースレポート

10:35 丹後前夜の大事件、荷物紛失と初ユニフォームデビュー

13:20 丹後100km本番、灼熱と胃腸トラブルとの戦い

15:55 Garminデータで見る2年前との比較

17:15 睡眠不足のツケが回ってきた後半戦

20:08 まとめ、3週間後のシカゴマラソンへ

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