📝 エピソード概要

現在は離島でフリーランスとして活動するパーソナリティのしゅうへい氏が、東京での会社員時代に感じていた苦悩を振り返ります。主なストレス源は仕事内容以上に「満員電車」と「固定された起床時間」にあり、精神的・肉体的に限界を迎えていた当時の心境が語られます。同じように今の環境に苦しむ人々へ、環境を変えることの大切さを伝える内容となっています。

🎯 主要なトピック

• 満員電車による精神的疲弊: 東京の過酷な通勤ラッシュが、仕事が始まる前にエネルギーを半分以上削ぎ落としていた実態を語ります。
• 40年続く生活への絶望感: 定年まで同じルーティンを繰り返すことを計算し、人生の主導権を失っている感覚に陥った瞬間を振り返ります。
• 身体が示した拒否反応: 日曜夜の腹痛や月曜朝の吐き気など、生理的なリズムが社会の仕組みと合わずに生じていた体調不良について説明します。
• 独立への決断と現状: 借金などのリスクを抱えながらも、ブログやSNSを通じて「逃げる」準備を始め、自分に合った環境を勝ち取った経緯を明かします。

💡 キーポイント

• サラリーマンが辛いと感じた真の理由は、労働そのものではなく「満員電車」や「朝のルーティン」といった環境の不適合にあった。
• 「この生活があと40年続くのか」という視点は、自分の人生を客観視し、現状を変えるための強力な動機付けとなった。
• 会社に行きたくないという身体の反応は「甘え」ではなく、その環境が自分に合っていないという生理的なサインである。
• 満員電車に乗らないだけでも人生の幸福度は大きく向上するため、苦しいときは環境を変える準備を少しずつ始めることが重要。