コメントを投稿するにはログインが必要です
前のエピソード
メガネを作りました（いろいろあった1週間）
次のエピソード
自律神経を整えるには
2024年2月12日 11:50·15分30秒
心の不調を正常に戻すは、心だけでなく体からのアプローチも効くようです。
無理なく運動がんばります！
『不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方』
浅井 咲子 著／大和出版
https://amzn.asia/d/j968L3U
よかった探し［ログノート］