発信をやめてしまうのはなぜ？「反応がない」を手放すと続けられる

なぜ人は発信をやめてしまうのか

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今回のテーマは「発信をやめてしまう理由」です。大山さんは、最近「楽に発信しましょう」と伝えている一方で、なぜやめる人が増えるのかに焦点を当てて話しています。

結論からいうと、やめるのは「続けるよりもやめるが勝つ時」だといいます。それはどんな時か。

反応がない時、反応が薄い時、あるいはひどい反応をされた時。この3つが重なると、手が止まってしまうんですね。

大山さん自身も発信を続けているものの、無反応が原因でやめたくなった経験があると打ち明けています。エネルギーを使って考え抜いた投稿に反応がないと、どうしても心が折れそうになるものです。

反応が欲しくて始めたわけじゃない

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ここで大山さんが投げかけるのが、「そもそも反応が欲しいから始めたんでしたっけ？」という問いです。

大山さんによれば、反応はただの反応にすぎません。本来の目的は、読んだ人・聞いた人の心が豊かになったり、何かを真似したくなったり、行動の一歩目になってもらうことだったはずです。

発信することへの価値に希望を持って始めたのに、いつのまにか「こんなに頑張ってるのに反応がない」と、反応そのものにばかり目が行ってしまう。これがやめてしまう理由になっていくといいます。

目的と手段がすり替わる瞬間

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大山さんが繰り返し強調するのが、「目的と手段が入れ替わった瞬間」の危うさです。

発信は、思いを伝えるための手段のひとつにすぎません。文章でも、絵でも、歌でも、ダンスでもいい。目的は「誰かを豊かにしたい」「誰かの心を救いたい」といった思いのほうにあるはずなんですね。

ところが、みんなに伝わるようにとフォロワーを増やそうとしているうちに、いつしか「フォロワーを増やすこと」自体が目的に変わってしまう。交流も同じで、「交流しなきゃいけない」が目的にすり替わっていきます。

そうなると、どこに向かっていたのかがわからなくなり、思考が迷い始めます。そして「めんどくさいな」という気持ちが湧いてくるのだと大山さんは言います。

大山さんは、手段はめんどくさくなりがちだと指摘します。お金を稼ぐのも、新しい人との交流も、エネルギーや気を使うもの。一方で「誰かの心を豊かにする」こと自体はめんどくさいことではない、というのが大事な区別なんですね。

8年前、自分が救われた経験から

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大山さんが発信を始めた原点は、自分自身が救われた経験にあります。

8年ほど前、何かをしなきゃいけないと思って辛くなっていた時に、ある人のブログとメルマガに出会いました。それを読んでいるうちに、「自分にもできないかな」と心が軽くなったといいます。

心のケア、メンタルケアをしたいという思いで始めた発信。それでも途中で、反応がなくてやめたことがあると大山さんは正直に語ります。

仕事から帰って、ご飯を食べながら話すことを整理して時間を使う。それなのに反応がないと、「反応を増やす」という目的が生まれ、フォロワーやいいね、拡散するプラットフォームへと関心がどんどんずれていったそうです。

反応がない=価値がない、ではない

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大山さんがいちばん立ち止まって考えてほしいと言うのが、「反応されない=自分に価値がない」という思い込みです。

これが結びついた瞬間、「価値がない自分は発信しなくてもいい」という方向に動いてしまう。だからこそ、この思い込みを外してほしいと訴えます。

たとえば言葉のプロや心のプロにとっては価値が低い話でも、まだ自分の言葉で発信できていない人や、すぐやめたくなってしまう理由を知りたい人にとっては価値がある。万人に価値がある話はほとんどない、というのが大山さんの考えです。

反応がないのは「届きすぎている」から

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そして大山さんは、視点をひっくり返すような見方を示します。反応がないのは普通のことで、むしろ届いていないのではなく「届きすぎている」からかもしれない、というものです。

軽く感動したときにいいねやリアクションができる人もいれば、できない人もいます。本当に深く効いた言葉ほど、人は簡単に反応できないのではないか、と話しています。

だからこそ、見えない相手でも幸せにするくらいの気持ちで、「届いている」と思い込んで発信するのがいいのではないか、と大山さんは提案します。反応していないのではなく、まだ見つけてもらっていないだけ、という捉え方ですね。

最後に大山さんは、やめたくなったら「目的はなんだったのか」を思い出してみることをすすめています。続ける理由を考える前に、始めたのはなぜだったのかを振り返ると、また少し動き出せるかもしれません。

まとめ

発信をやめたくなる大きな原因は、反応のなさに気を取られて「目的と手段」がすり替わってしまうこと。反応がないのは価値がないからではなく、むしろ届きすぎているのかもしれません。手が止まりそうになったら、最初の純粋な思いに立ち返ってみてくださいね。