NOと言えないあなたへ。境界線（バウンダリー）の伝え方｜嫌われるのが怖い・家族との人間関係【おとなの性教育 後編】

境界線（バウンダリー）が大切なのは分かった。

でも実際は、
どう伝えればいいの？

今回のおとなの性教育シリーズ後編では、

・「NO」の伝え方
・嫌われるのが怖いときの考え方
・相手が不機嫌になったら自分の責任なのか
・家族だからこそ難しい境界線
・18歳リスナーから届いたお便りへの回答

を通して、境界線を"知識"ではなく"実践"する方法を一緒に考えます。

境界線は、人を遠ざけるためのものではありません。

自分も相手も大切にしながら、人間関係を続けるための線。

「私は、大切にされていい。」
「私のことは、私が決めていい。」
「あなたのことは、あなたが決めていい。」

そんな当たり前の権利を、自分にも相手にも返していくための30分です。

・境界線（バウンダリー）
・NOの伝え方
・嫌われるのが怖い
・家族との境界線
・人間関係
・共依存
・モラハラ
・自己尊重
・自己決定
・他者尊重
・おとなの性教育