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池田千恵の朝活ブッククラブ（#アサボン）今回のテーマは「意識高いと思われたくない人の朝活論」。
ずっと読み切れなかった村上春樹さんの小説が、Audibleで「するっと」読めてめちゃくちゃ達成感がありました。
その体験から、朝活の本質＝「自分に合った方法に変えるだけで、人は動けるようになる」ことに気づきました。
朝活に憧れるのに続かない。
意識高く見られるのがなんとなく恥ずかしい。
できない自分を責めてしまう。
そんな方に届けたい回です。
＜今日のポイント＞
「意識高いと思われたくない」気持ちは自然なこと
続かないのはあなたのせいじゃない。方法が合っていなかっただけ
Audibleで村上春樹が読めたのは「入口」を変えたから
朝活の本質は「自分が抵抗しない方法探し」
こっそり変わっていい／朝活は「自己肯定の練習」である
＜こんな人におすすめ＞
朝活に興味はあるけど続かない
意識高いと思われるのが恥ずかしい
自分を変えたいのに動けなくて悩んでいる
読書や行動を習慣にしたい
まずは小さく始めたいタイプ
＜今回紹介した本＞
『騎士団長殺し』村上春樹 新潮社
単行本
https://www.amazon.co.jp/dp/410353432X
オーディブル版
https://www.audible.co.jp/pd/B09QW1XVLP
＜番組について＞
『池田千恵の朝活ブッククラブ』は、自己啓発オタクのビジネス書作家・池田千恵が、実用書や小説、映画を「朝から行動につながる本」として読み解く番組です。毎週火曜朝7時半より生配信中
＜池田千恵 （いけだちえ）プロフィール＞
株式会社朝6時 代表取締役。国家資格キャリアコンサルタント。福島県生まれ。慶應義塾大学総合政策学部卒業後、ワタミ株式会社、ボストン コンサルティング グループを経て独立。2009年に『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！』（マガジンハウス）を刊行。ベストセラーとなり「朝活の第一人者」と呼ばれるようになる。会社員時代には趣味の飲食にまつわる資格を7つ取得。会社より許可を得た「週末起業」でパンやワイン、チーズの知識を教える先生としても活動。2010年より朝専用手帳『朝活手帳』をプロデュース。15年連続発売の人気手帳となる。2018年より、会社員が自分オリジナルのコンテンツを「教える」ことで本業＋アルファの収入を得られる状態を目指すスクール「朝キャリ」を運営。のべ400名を超えるキャリア相談、アウトプット指導をしている。近著は『週末朝活』（三笠書房）『ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）プライベートでは小学生の母。
#村上春樹 #騎士団長殺し