【207】太陽がもしもなかったら・・・日光を浴びることの重要性とその役割・効果的な日光浴の仕方とは？

今回は非常に養生の中でも大切なことの一つ『日光を浴びること』についてお届けしたいと思います。 今回のテーマは『太陽がもしもなかったら・・・日光を浴びることの重要性とその役割・効果的な日光浴の仕方とは？』でお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 僕との漢方相談・健康相談ご希望の方はお気軽にご連絡ください。 遠方の方もzoomやSkype・メール・お電話での遠隔相談も行っておりますのでお気軽にご相談ください。 早川コータの漢方専科・さわたや薬房HP http://www.sawataya.com ☆中医学の知恵と創業240年の知恵を結集して早川コータが考案したオリジナル養生茶 『さわたや養生茶シリーズ』 オンラインショップで好評発売中 https://sawataya.raku-uru.jp