【128】『お米』実は梅雨や夏にオススメ！＆体調や季節によるお肉の選び方とは？コータの食養生通信

僕らが普段口にするお肉、鶏肉、豚肉、牛肉はそれぞれ色々な特徴があります。 この特徴を簡単にでも知っておくと体調や体質、気候などに合わせてお肉も選ぶことも可能です。お肉と一緒に食べたいものといったらやっぱり美味しい『お米』ですよね。 近年はコメ離れなんてことが言われておりますが、 なんといってもお米は僕たち日本人の主食であり、 大切な栄養源でもあります。 焼きたての温かいご飯は心も体も癒してくれます。 実はこれから気温が上がってくる梅雨や夏にかけてお米はとってもおすすめなのです。今回はお米とお肉についてお届けします。　　　　　　　　　　　　　　　　　☆さわたや漢方アカデミー『オンラインセミナー』のご案内 6月25日（木）20時〜21時30分（予定） テーマ『梅雨ダル＆夏バテ対策養生法』 6月のオンライン養生セミナーはジメジメしてくる時期の養生法、真夏に夏バテ等、体調を崩さないための養生法をお伝え致します。 Zoomを利用したオンラインセミナーで僕のお話をリアルタイムで直接お聞きいただけます。 当日は質疑応答もございますので、お気軽にご参加ください。 参加費は1,000円で申込は下記のリンクよりセミナー申込専用HPからお願い致します。 （上記セミナー終了後も最新のオンラインセミナー開催の場合はこちらからお申し込みいただけます） さわたや薬房オンラインショップ powered by BASE 漢方専科・さわたや薬房のオンライン相談＆漢方講座チケット専用ショップです。「漢方に興味があるので相談だけしてみたい」「体調 sawataya.official.ec ☆中医学の知恵と創業240年の知恵を結集して早川コータが考案したオリジナル養生茶 『さわたや養生茶シリーズ』 オンラインショップで好評発売中 さわたや薬膳茶房 sawataya.raku-uru.jp 僕との漢方相談・健康相談ご希望の方はお気軽にご連絡ください。 遠方の方もzoomやSkype・メール・お電話での遠隔相談も行っておりますのでお気軽にご相談ください。 早川コータの漢方専科・さわたや薬房HP 山梨の漢方薬・薬膳茶・健康相談のできる専門店｜さわたや薬房 さわたや薬房は1772年(安永元年)の創業より山梨県笛吹市にて漢方薬・薬膳茶・婦人科系・子宝相談など、地域に根付くまちのお www.sawataya.com