【109】春から初夏の食養生〜『酸っぱい物』酸味を取ろう〜

今回は気温も高くなってきたので、春から初夏にかけておすすめの食養生についてちょっとお伝えしたいと思います。春という時期は『酸味』をしっかり取っておくと良いと中医学では考えられています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5月28日木曜日・20時より第2回の『さわたやオンライン養生セミナー』を開催致します！！ ☆テーマ『今こそ知っておきたい免疫力を整える養生法』 あらゆる病気の予防につながる『免疫』その簡単な仕組みと免疫力を整える養生法を漢方の知恵も交えながらお伝えします。オンラインセミナーなので全国どこからでもリアルタイムでご参加いただけます。 詳しい内容とお申し込みはこちらから https://sawataya.official.ec/items/27481781 僕との漢方相談・健康相談ご希望の方はお気軽にご連絡ください。 遠方の方もzoomやSkype・メール・お電話での遠隔相談も行っておりますのでお気軽にご相談ください。 早川コータの漢方専科・さわたや薬房HP http://www.sawataya.com