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今回は
シワ＆たるみを防ぐにも～睡眠と筋肉の関係
というテーマでお届けします。
☆手軽にできる！漢方的自律神経のセルフケアセミナー開催！☆
自律神経のセルフケアのオンラインセミナーを開催します〜
開催日時：6月11日（水）19時30分〜21時00分
参加費：1000円（税込）
当日参加できない方のアーカイブ動画による視聴が可能です。詳しくは申込み専用のnoteをご覧ください。
◆６月11日・自律神経セルフケア・オンラインセミナー
申込み＆詳細はこちらのnoteより
https://note.com/sawataya/n/na78e10df9d84
☆基礎から学ぶ漢方的食養生セミナー・アーカイブ動画の視聴はこちらから
https://note.com/sawataya/n/n945f320f971a?from=notice
☆『ごはんとみそしる』きょんさんとのコラボYouTube
【あーゆる漢方LABO】〜最新エピソード配信スタート！
その2
https://youtu.be/tCzTx9r2j5E?si=5Kg-I8pgCHldcNcZ
その１
https://youtu.be/V_7ISEfv9dk?si=XLZkeXU6-PT62Og9
☆『中医学から見た村上春樹』のアーカイブ配信はこちらから
https://x.com/sheepman_bot/status/1901951736753127759?s=46
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