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#1433【花粉以上に注意したい『寒暖差アレルギー』】
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#1435【目が乾いて仕方ない『ドライアイ』あなたの原因はどれ？】
記事ができると、章ごとの要約と、聴きどころへ飛べる目次がここに並びます。いまは音声で聴けます。
#1434【急激な温度変化で眠れない・心を鎮める漢方的食養生】
2024年2月18日 05:00·7分14秒
今回は睡眠について。睡眠トラブルというと『ストレス』のイメージがありますが、実は寒暖差、温度差でも睡眠の質が低下しやすいんです。今回はそんなストレスでなくても睡眠の質が低下してしまう方におススメの食養生についてお届けします。
コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】
＃2358 武漢にいったい何があるというんですか？【中国研修日記⑤】
音声のみ18分2026/09/29
＃2357 武漢にいったい何があるというんですか？【中国研修日記④】
音声のみ23分2026/09/28
＃2356 武漢にいったい何があるというんですか？【中国研修日記③】
音声のみ19分2026/09/27
