【66】この世でもっとも『カラダに悪い』食事とは？

中医学では薬３割、養生７割、と言われているぐらい生活習慣の改善が疾患の改善には必要不可欠です。 その養生の中でも大きなウェイトを占めているのが『食事』です。 『その人を見ればその人が何を食べているかわかる』 という言葉があるぐらい、食はその人を表します。今回は『カラダに1番悪い食事とは？』というテーマでお届けします。　　僕との漢方相談・健康相談ご希望の方はお気軽にご連絡ください。 遠方の方もSkype・メール・お電話での遠隔相談も行っておりますのでお気軽にご相談ください。 問い合わせ・予約申し込みフォーム https://mbp-japan.com/yamanashi/sawataya/inquiry/personal/ 早川コータの漢方専科・さわたや薬房HP http://www.sawataya.com 創業240年伝統のオリジナルブレンドのお茶『さわたや養生茶シリーズ』 オンラインショップで好評発売中 https://sawataya.raku-uru.jp ☆Twitter『ほぼ』毎日更新中 https://twitter.com/sawatayaph ☆実はインスタもやっています〜 https://www.instagram.com/kota_sawataya/ ☆You Tube『心とカラダのサポート〜コータの養生チャンネル』 https://www.youtube.com/channel/UCe0GXMenFOWsk5CJnZCpEGw ☆山梨学院大学国際リベラルアーツ学部 ウィリアム・リード教授との漢方や東洋医学に関する対談がYouTubeチャンネルにて配信中 https://www.youtube.com/user/taproot55 ☆インターネットラジオ　Spotify　podcast　「コータの養生チャンネル」 https://open.spotify.com/show/3lnveQxLCKF5U8jvULFnD1?si=Ntz-CqvXTKKJpupkZHwLiQ 『山梨日日新聞〜マイベストプロ山梨』掲載の健康コラムはこちらから https://mbp-japan.com/yamanashi/sawataya/column/ 漢方＆健康コラム：noteにて配信中 https://note.com/sawataya